Cuvântul psihoterapie provine din greaca veche- psychē, însemnând spirit, suflet sau răsuflare și therapeia sau therapeuein, a vindeca sau a îngriji. Cuvântul psihoterapie a fost utilizat pentru prima oară în jurul anului 1890.

    Psihoterapia, numită și “terapia prin vorbire” este un termen care include o varietate de modalități de a ajuta persoanele aflate la un moment dat în viață în dificultate emoțională să elimine sau să își controleze simptomele pentru a se bucura de bunăstare emoțională.

    Este din ce în ce mai cunoscut faptul că psihoterapia poate fi folosită și ca metodă de dezvoltare personală, de introspecție și autocunoaștere, optimizare si creștere a adaptabilității și responsabilității în acțunile noastre.